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Arroz integral - 1Kg

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De grano también redondo, se considera más natural porque sólo se elimina la cascarilla externa y no pasa por ningún proceso de blanqueo. Es de los pocos alimentos que contiene los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano: es rico en fibras, sales minerales y vitaminas B1, B6 y E. Necesita una cocción lenta y prolongada (sobre 35 min).

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De grano también redondo, se considera más natural porque sólo se elimina la cascarilla externa y no pasa por ningún proceso de blanqueo. Es de los pocos alimentos que contiene los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano: es rico en fibras, sales minerales y vitaminas B1, B6 y E. Necesita una cocción más lenta y prolongada (de 35 a 40 minutos), aunque si se quiere acortar la cocción se puede hacer dejándolo en remojo el día anterior.

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Arroz integral - 1Kg

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De grano también redondo, se considera más natural porque sólo se elimina la cascarilla externa y no pasa por ningún proceso de blanqueo. Es de los pocos alimentos que contiene los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano: es rico en fibras, sales minerales y vitaminas B1, B6 y E. Necesita una cocción lenta y prolongada (sobre 35 min).

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